Alimentation

Les allergies seront toujours traitées comme des interdits stricts.

Allergies / interdits absolus

Ta cuisine

S.I.D.E.S. évitera le matériel que tu n'as pas.

Matériel disponible

Besoins & activité

Ces données serviront à calculer tes besoins énergétiques et à adapter les portions.

Sport

Objectifs nutritionnels

S.I.D.E.S. peut les calculer automatiquement. Tu peux aussi imposer tes propres objectifs.

Temps & portions

Indique le temps maximum disponible entre le début de la préparation et le moment où le repas est prêt. Le temps passé à manger n’est pas inclus. Ces valeurs restent modifiables à chaque repas.

Profils du foyer

Chaque personne peut avoir ses propres besoins, allergies, aliments no-go, sport et habitudes de repas.

Options

Tout ceci reste modifiable dans les paramètres.